新宝6娱乐_注册登录主管QQ:1874355187--双赢2娱乐原标题：新华健康｜暑天吃这5款蔬菜，祛湿清火还减肥

　　三伏天高温湿热交织

　　人体易蓄积内热湿气淤滞

　　不少人想靠滋补品调理

　　其实无需刻意进补

　　中医专家宋兆普介绍

　　中医讲究药食同源

　　建议多吃应季解暑蔬菜

　　这几类家常食材清润不伤脾胃

　　合理食用可清热祛湿健脾和胃

　　改善暑天食欲不振身体浮肿等状况

　　蔬菜低脂高纤

　　日常替代重油高糖饮食

　　消暑护脾胃安稳度过伏天

　　策划：车玉明

　　统筹：万方李洁琼

　　执行：袁晗

　　主持人：刘燕

　　编导：别培辉谷婷婷

　　制作：钟奕谷婷婷

　　鸣谢：河南汝州金庚康复医院

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